语文、数学、英语三个教师将介绍三牧学科特色，并根据学科的特点，结合自身多年的教学经验，引导学生做好“小升初”的学科学习准备。
鲍文蔚，福州三牧中学语文教研组组长。她注重培养学生扎实严谨的治学态度，以丰厚的积淀打开学生的语文视界，营造和谐的师生关系，活跃的课堂气氛，形成了深受学生喜爱的教学风格。她担任了10多届的初三毕业班教学工作，取得优异的中考成绩，所教的学生曾获得福州市状元，积累了丰富的教育工作经验。指导学生多次在报刊上发表作品，在作文竞赛中获得全国、省、市项。她在各级各类教学大赛中多次获，并在各类刊物上发表教学论文，负责组织编辑撰写三牧中学校本教材《广吟篇》（初中生必背古诗词）。她曾获得“福州市优秀青年教师”“福州市先进教育工作者”等荣誉。三牧中学语文教研组在她的带领下，荣获2016年福建省“五一先锋号”荣誉称号。
肖学慧，三牧中学数学教研组组长。她在教学中勇于创新，努力创造良好的学习氛围，激发学生的学习热情，充分提高学生的数学素养，深受学生的喜爱；所教班级的数学成绩在历次中考中均取得优异成绩，所指导的学生多次在省级竞赛中获，所带班级曾被评为福建省先进班级。她曾获得“福建省中学青年数学教师说课评比二等”和“福州市教育系统先进工作者”等荣誉。
潘丽晖，福州三牧中学英语教研组组长，高级教师。她一直在一线多年的教龄，并且有着非常丰富的教学经验，是学校的教学，教育、教学成绩优异，所带班级历届中考成绩在福州市名列前茅，带出很多优秀的学生，所教的学生里出过福州市状元。她热爱教育事业，师德，深受学生的爱戴、学校和家长的认可。并且结合自己的教学经验，撰写发表了《在初中英语教学中如何做到事半功倍》《如何提高初中生英语书面表达能力》等多篇论文。
2014年，福州市中考前六来自三牧，前十名中三牧占了八席。2015年，福州一中录取率位列福州市第二，林新辰同学一
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