]有时我们会认为,寻找意义意味着世界,救助贫寒。但还不限于这些。心理学家Todd Hall 把有意义的工作定义为“以一种独一无二的方式表达和体现我们个人价值,对他人的幸福作出贡献的工作。”
有时候,我们会认为,寻找意义意味着世界,救助贫寒。但还不限于这些。心理学家Todd Hall 把有意义的工作定义为“以一种独一无二的方式表达和体现我们个人价值,对他人的幸福作出贡献的工作。”
下面有3种方法能够帮助你找到工作的意义即使你认为你的工作完全只是一件被黑洞灵魂的无趣的事情。
无论你的情况如何,你做当前的工作都是有原因的。也许你需要存储薪水养家糊口,或者家人生病了,你必须使用这份工作带来的医疗保障。
也许你并不会每天工作得很快乐,但这不意味着没有更的理由让你留在这个职位上。实际上,研究人员发现,具有深度意义的生活能够描述为充满压力,挣扎和挑战的。
所以,花点时间把你担任这份工作的所有原因都写下来吧。当你做一份工作的时候,反思一下你担任这个职位的更深层原因吧。
“性格特长”指的是诸如创造力,诚实,友好,社交智商,或者的心,那些能够表达你的善良与美好并能帮助自己和他人的优点。找一找并表现你独特的性格特长,能够让你的生活充满意义和满足感。
通过这样做,你能够从一个本质的角度发现意义换而言之,从你的内心深处,而不是你希望工作为你创造的,以及从外部传达的幸福感。
当你不喜欢你的工作,也许你会发现这样的状况非常恼火为什么还要陷在这个泥坑里呢?
那么现在,你可以想象一下,你即将不再停留在这一份你的工作了,有一份工作可以继续追求自己的目标,可以找到让你感到有意义和幸福感。当前的状况能够让你最终达到那个目标,你只需要耐心等待。
虽然看起来很奇怪,但我们有时候的确能够从挑战和压力,甚至是……对!从不愉快的状况中有所成长。尝试以上这三种方法,并以全新的角度查看自己的工作生活,并从创造意义中发现你的工作意义,还能产生职业满足感。