（说到器官，就会想到胃，肝，脾，其实皮肤就如同胃一样，我们一日三餐是要满足胃消化的需求，而作为最大的器官皮肤也是一样的，它也会随着新陈代谢而消耗能量，所以每天早晚都需要给它营养，皮肤如果只是一两天不保养不会出现很大的问题，但是长期不保养，随着时间的推移一定会比同龄人老化得更快，就好比胃一样，一两顿不吃不会出现胃病，但是长期不注意饮食就会出现胃病）

　　这里特别说说皮脂膜，它不是皮肤的一层，但是它是由皮肤产生的，分布在皮肤的表面，是一层天然的弱酸性膜，PH值4.5—6.5之间，皮脂膜是由汗腺分泌的汗液和皮脂膜分泌的皮脂（油脂）均匀混合组成的

　　洗面奶一定是早晚各一次，皮肤在晚上10点凌晨2点是新陈代谢特别的旺盛，所有早上清除的是细胞代谢的**；白天汽车尾气和空气中的灰尘会吸附在皮肤的表面，因此晚上要清洁，毛孔有吸收和排泄的作用，如果没有很好的清洁，脏东西会被重新吸收，所以你的毛孔永远都是脏的

　　如何正确的选择洗面奶：由于皮肤的成分70%都是水分，所以任何肤质的皮肤都是需要补水的，清洁是皮肤的第一步，不能长期使用泡沫过于丰富的洗面奶：干性肌肤和混合型偏干的皮肤只能选择乳液状的洗面奶，油性和混合型偏油的皮肤乳状和泡沫型可以交替使用，但不能长期使用泡沫型的

　　分为包括两块，一个是防晒霜，一年四季都要用防晒霜，因为紫外线有UVA和UVB两种，UVA是看不到的紫外线，它可以透过云层，透过玻璃直达真皮层，让皮肤光老化，变黑，通的自然衰老只占10%，光老化占90%，而UVB是看得到的明晃晃的紫外线，这种会让皮肤晒伤；

　　很多人不用粉底是觉得要化妆的时候才用，事实上粉底最重要的就是前面两个作用，要不然皮肤就会像吸尘器一样把所有的脏东西都吸附在脸上，同时所用的营养保持也没有那么持久

　　1、干燥，缺水：外在皮脂膜破损，锁水功能降低，内在NMF天然保湿因子储水功能降低，天然保湿因子在来的时候就开始流失了，因此，皮肤保湿是从青春期开始

　　3、斑点：由于紫外线照射到皮肤，激活了基底层的黑色素母细胞中的络氨酸酶，产生活化反应，随着皮肤的新陈代谢，不断的往上推移，推移到皮肤表面，如果分布均匀，整个皮肤就会看起来很黑，如果分布不均匀，就会堆积于一点，形成斑点，但通常斑点都不是一颗一颗的，是因为随着新陈代谢的不断推移，就会成片的形成斑块。

　　弹性纤维由粗—— 变细——变脆——断裂，这就是皱纹形成的过程，其中到变脆的时候就是假性皱纹，也就是笑起来才看得到的；最后断裂就形成了皱纹，也就是不笑都看得到的（皱纹的形成也是以预防为主的，一旦形成只能让它变浅）

　　外因是由于角质层太薄，皮肤的滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御刺激，内因是由于皮肤的神经纤维经常受到的刺激过于亢奋从而易于产生泛红，发热。瘙痒，刺痛，红疹等不适应现象。和兵妹妹在机房