导读：抵制职场六大心理污染前千万别吃甜食。实在喜欢吃甜的，那就吃点含糖量少的水果，比如草莓、猕猴桃、西瓜……顺便还能抗衰老。污染污染程度：★★★★症状：心情烦闷，有时会引起莫名的恶心、，或瞬间的眩晕。病因：据调查，许多写字楼里的都不同程度地存在着危害公共健康的污染，空气品质的理由以及湿度的平衡、光照、通风状

　　病因：身为白领，形象尤为重要，出于对工作和同事的尊重，起码应该整洁大方。如果头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实，同事们难以接近，更别说共同工作了。而从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，有些男人把气味“演绎”到了另一极点——香气熏人。

　　心理诊疗：不妨试试香薰吧，最好是香橙味的。有研究表明，香橙味能让人感到振奋。要提醒的是，小心火烛。

　　病因：工作压力增大，很多人的办公桌上用来“调剂减压”的零食越来越多，十有是甜食。要是被一堆活儿压得喘不过气，就会抓起甜食拼命吃。了大量含糖分太多的食物，体内酸碱平衡失调，人体细胞会加速老化，人的适应能力自然下降。

　　心理诊疗：管住自己的嘴巴。要是不能经常去健身，那就更应该制约每天的食糖量。睡觉前千万别吃甜食。实在喜欢吃甜的，那就吃点含糖量少的水果，比如草莓、猕猴桃、西瓜……顺便还能抗衰老。

　　病因：据调查，许多写字楼里的都不同程度地存在着危害公共健康的污染，空气品质的理由以及湿度的平衡、光照、通风状况和清洁程度都直接关系人们的健康。办公室的也会直接影响员工的情绪，某种作用上比大气、水质、噪声等污染更为严重，它会涣散人们工作的积极性，乃至影响工作效率、工作质量。

　　心理诊疗：在办公桌上摆放一些微型植物或者香氛吊饰、干花，清香的气味有头脑的作用，也会让你不再昏昏欲睡。

　　病因：上下级之间、同事之间的和睦相处，是决定工作效率、工作质量至关重要的因素。这几天，在网络公司做事的李先生越来越害怕进办公室，公司业绩不好，老板走进走出都

　　摆着那副臭脸，金比以往锐减，同事之间相对无言，一副苦瓜脸。所以，李先生双脚一踏进办公室就感到目眩头痛，坐在计算机前，两眼就， 脑袋一片空白，昏昏沉沉，打不起工作。

　　病因：邓先生是一家保险公司的业务经理，为人豁达、幽默。由于职业特性的关系，出入饭局是必不可少的工作之一，酒酣耳热之际，就免不了要说些荤段子来助助兴。久而久之，邓先生在公司里也时不时地讲些荤段子娱人娱己。但在办公室里，工作间隙的调侃可以舒缓紧张的工作气氛，使大家心情愉悦，但荤段子连篇讲的男人，不但会“污染”空气，而且还会带来一些扰人的尴尬。

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