那看皮肤病好银屑病俗称为“牛皮癣”是一种常见的复发性炎症性皮肤病，其特点是皮肤出现大小不等，境界清楚的红色鳞屑性斑块上覆有大量干燥的银白色鳞屑，伴有轻重不等的瘙痒。银屑病 的发病与遗传因素、感染因素、代谢障碍、免疫功能紊乱、紧张等多因素相关，目前尚无根治的办法，下面就衣、食、住、行方面给银屑病患者提点。
衣 “牛皮癣”患者经常会出现严重的瘙痒，病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛，所以贴身衣服应 选择纯棉、宽松、柔软的服饰。衣服在洗涤时一定要清洗干净，不要残留洗涤液，并加用柔顺剂，以减轻对皮肤的不良刺激。
食 1. 适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。因为银屑病是一种慢性红斑鳞屑性皮肤病，患者往往有大量的皮 屑脱落，这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质，造成机体蛋白质的大量丢失，而且因表皮细胞代谢加快，消耗了大量的维生素和微量元素，引起机体营养物质相对缺乏。患者每天喝1-2袋牛 奶，同时燕麦片、西红柿、黑木耳、蔬菜、绿茶等富含维生素、微量元素的食物和蔬菜。 2.少吃牛、羊肉等红肉制品，因为银屑病是慢性炎症性皮肤病，有研究 表明牛、羊肉等红肉制品可导致花生四烯酸增加，加重炎症性皮肤病。 由于部分银屑病患者伴有便秘，因此，注意增加饮水，多粗纤维食物，积极矫正便秘。
3. 少食高糖、高脂类食物，因为流行病学资料表明银屑病与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合 征相关。
4. 应戒烟限酒。流行病学调查显示，每天吸烟多于20支者比从不吸烟者银屑病的发病度增加3.3 倍；每天吸烟多于10支与男性严重的肢端银屑病相关；吸烟是掌跖脓疱型银屑病重要的因素。乙醇的摄入量与银屑病的慢性化、严重度及治疗失败有关。每天饮酒大于80克的患者治疗效果差。饮酒 还会降低患者的治疗依从性。 住 银屑病患者在选择住房时，尽量避免入住潮湿的房子，选择阳光充足的房间，因为阳光中的紫外线能减轻银屑病。在冬季，银屑病患者室内采暖温度不宜过高， 同时可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，减轻皮肤干燥及瘙痒。 银屑病患者平时洗澡时，也应格外注意。银屑病患者一般应以浸浴 为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35--39℃之间为宜。某些药物、矿物浴、温泉对银屑病也有好处。洗澡时还应注意保温，以防受凉感冒而造成银屑病加重。 行 银屑病患者在秋冬季节外 出时最好配戴口罩，积极预防上呼吸道感染。同时应体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目有利于增强体质、减少压力、改情，有助于患者康复。运动时应穿合适的运动鞋，防止加重银屑 病的趾甲、关节病变。