顾名思义，“孕妇芭蕾”就是代孕专门为孕妇设计的“芭蕾舞”，所有动作都是从传统的芭蕾舞中演变出来的。

　　这些舞蹈动作简单易学，可以帮助孕妇活动腹肌、括约肌、骨盆肌肉等身体部位。而授课老师所教授的新式呼吸方法——腹式呼吸，更有助于孕妇顺利生产。韩国首尔医院妇产科医北京代孕生朴志敏指出，“孕妇芭蕾”综合了代孕公司 孕妇分娩过程中必须要做的腹式呼吸和骨盆肌肉收缩的姿势，可以消除孕妇身体水肿，对健康有很大帮助。

　　在练舞的过程中，准妈妈们代孕妇妈妈不用穿专业的芭蕾舞裙和硬底的芭蕾鞋，只要轻缓地做各种动作，静静地听着悠扬的古典音乐，就足以缓解心理压力和产前焦虑症状。专家表示，只有保持放松的心情，才更利于胎代孕妇儿成长。

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