秋天宝宝如果老是，等到了冬天就会重复地，这种逻辑听起来仿佛有些不着调，然而中医家长们，如果不想在入冬当前隔三岔五地带着孩子往病院跑，就得从当初开端，调节好孩子的肠胃。
大便不通何以会与感冒有关系中医学以为，“肺与大肠相表里”，肠胃一旦出了问题定会影响到肺部功效，如长期便秘会使病毒长时光滞留 肠胃，造成“积滞蕴热”，使感冒容易重复发生并加重。
秋季空气干燥，很轻易使孩子涌现阴伤津液不足的状态，假如不进行饮食调节，进而可呈现大便干结、便秘等症状。特殊是当初的宝宝，因为生涯前提优胜加上有些家长存在育儿误区，常给孩子吃一些轻易引起上火的零食，便秘更是常事。
因而,假如在秋天发明宝宝有便秘的情形，就应当及早着手解决问题。不然，等到了冬季,孩子因为蔬菜瓜果吃得更少，运动量也减少，更易使便秘趋于重大，而此时孩子患呼吸道沾染疾病的多少率就会大大增添。
另一方面，秋天干燥的气象也很伤孩子的肺。中医以为，燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴。若秋季不好好的养肺，则冬季感冒在劫难逃。
因而，专家倡议，要想防止孩子冬天感冒，在秋天就要举动起来，让孩子多吃“三养”食品。
一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜生果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等，及一些存在润肠通便作用的食品，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
二为养肺，除了用人们熟知的银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外，还可多让孩子吃些山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱，也都能起到清心润肺，防治呼吸体系、消化体系疾病的作用。
三为养身。孩子多吃些色彩深的生果也能够起到防备伤风感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴。预防流感 http://www.pcbaby.com.cn/home/146/1464132.html常备口罩、避免去空气流通性差、人群聚集的地方，居家常开窗通风。桃等深色水果的含量都比拟高，对抗感冒、增长身材抵御力有很好的效果。