5、成就与汗水
①晋代著名书法家王献之写字，用尽18缸水，终于成为一代书法大师。
②李时珍花了31年功夫，读了800多种书籍，写了上千万字笔记，游历了7个省，收集了成千上万个单方，为了了解一些草药的解毒效果，吞服了一些剧烈的毒药，最后写成了中国医药学的辉煌巨著——《本草纲目》。
③马克思写《资本论》，呕心沥血，花了40年时间。
④英国生物学家研究，花了22年时间，写出了《起源》一书。
⑤法国著名物理学家居里夫人，历经12年的实验，不怕挫折失败，从几十吨的矿物中提取了几克镭。
6、贝多芬扼住命运的咽喉;日本首相田中角荣不怕嘲笑，力纠口吃;李白遇老妇，铁杵磨成针;司马迁的事例。
五、逆境()
1.司马迁、海伦凯勒、奥斯特洛夫斯基等事例。
2.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
3.的塞万提斯：塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。塞万提斯一生，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身获得后，曾在海军中充任军需，后又后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交际花迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》等一批有影响的作品。 4、生于忧患，死于安乐。——孟子
5、故天将降大任于是人也曾益其所不能。
6、《生于忧患，死于安乐》中所举的事例。
7、吴王夫差立志为父报仇，打败强国——楚国;，败于自己曾打败过的小国——越国。
8、磨练，方能称王：球王贝利成名后，有个记者采访他：您的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?贝利回答：不会。因为他与我的生活不同。我童年时的生活十分差，但我却正是在这种恶劣的中磨练出我坚强的斗志，使我有条件成为球王;而他生活安逸，没有困难的磨练，他不可能成为球王。
六、成败
1、失败是成功之母。
2、成败不是的，而是可以的。
3、胜不骄，败不馁。
4、失败往往是黎明前的，继之出现的就是成功的朝霞。——霍奇斯
5、爱迪生发明电灯，历经了几万次失败，但他始终不气馁，最终发明了电灯。
6、威灵顿失败而不气馁，重整旗鼓打垮拿破仑。(《失败是个未知数》)
7、越王勾贱先败后胜(卧薪尝胆)、吴王夫差先胜后败。