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    三利达弓弩——狩猎者的至尊法宝

    来源：本站整理| 作者：佚名 | 时间：2012-11-29 22:13:56

            而且弓弩对健身也是大有裨益的，无论是室内弓弩射击练习还是户外弓弩狩猎运动，要想保持或提高有氧运 动能力与减肥的效果，每星期最好做一次强度练习，也就是变速练习。户外弩弓狩猎比室内弓弩射击锻炼多些乐趣，少些枯燥，容易坚持较长时间。但选择一条恰当 的路线也不简单，因为当野外弓弩狩猎的路途基本上都是爬山，是一项锻炼而非观光游览时，它就要求你保持一定水平的心率，不能走走停停。山也不能太陡峭，以 免发生危险。向上爬山时对关节的冲击力小于跑步，但关节的活动幅度较大。下山时对关节的冲击力增加须量力而行。而如果你的体力不支的话，那么野外弓弩狩猎锻炼也就成了空谈。
       

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